Uppsala Yogarun

21 September 2019

Säkra din plats!

Vad är hotyoga?

Vad är hotyoga? Det är helt enkelt yoga man utövar i ett uppvärmt rum. Inom hotyoga finns en rad olika traditioner, till exempel bikram, Moksha, Baron Baptiste..

Om hotyoga!

Schema

Yogaklasser, Workshops, Temaklasser, Drop-in och priser, allt hittar du här.

Boka yogaklass

Yoga mot stress, ångest och depression.

Under de senaste årtionden har det gjorts flera medicinska och vetenskapliga studier där det visats att yoga har varit mycket användbart vid behandling av vissa sjukdomar. Vi har gjort ensammanställlning. Läs mer!

Stort utbud av ledda klasser varje dag

Se vårt utbud för våra ordinarie yogaklasser i studion, workshops, specialklasser, och online utbud. Vi erbjuder allt från bikramyoga, vinyasa flow. Jivamukti, yin yoga, Pilates, Ashtanga yoga, Pranayama, meditation och yoga filosofi

Online learning i kombo med dina studio besök.

På vår online plattform hittar du yoga för nybörjare, grunderna i vinyasa, vår populära 21-dagars guidade meditationsutmaning. Klasser och nybörjarprogram i Ashtanga yoga, Hatha, yin mm. Allt är inspelat i vår studio i Uppsala. Prova kostnadsfritt i två veckor. Läs mer!

Nybörjare?

Vanliga frågor och allt du behöver veta inför din första yogaklass! Vi guidar dig hela vägen från datorn till din första klass med frågor som vilken klass ska jag börja med, vad ska jag ta med mig mm.

Årets yogastudio i Sverige 2017 Framröstat av våra elever och utsett av tidningen Yoga för dig med slutmotiveringen Uppsala Hotyoga är en oas vars vänskapliga och varma atmosfär sticker ut.