Bikramyoga teknik

Var: Hot Yoga Uppsala

När: 2 okt  11:00 – 13:00

Info: Detta är en frågor & svar klass som är mest inriktad till er som precis har upptäckt bikramyoga. Frågorna brukar komma när man yogar sen efter klassen brukar man ha glömt bort frågan eller så vill man bara sitta och njuta av sin kokosvatten i lugn och ro.

Så här kommer vi gå igenom klassen som vanligt med 2 set av varje rörelse. Skillnaden är att mellan varje set kommer lägga tid på frågor och demonstration av rörelsen. Vi kommer hålla full värme under teknikklassen. Vi kör så långt vi hinner och fortsätter där vi slutade gången innan.

Det praktiska

Att ta med: Dina vanliga yogakläder, matta och vatten.

Kostnad: Gratis för alla medlemmar

Höjdpunkt: Att vi får vara tillsammans och prata yoga

Boka i appen eller på hemsidan. Först till kvarn!

bikram teknik uppsala
Utkatasana bikram

 

Vi har inga planerade nya Bikram teknik klasser i dagsläget. Men håll utkik på schemat under våren. det är möjligt att det kommer några längre fram.