Kategori: Nyheter

Yoga online med yogateket Yoga hemma är väldigt poppis nu för tiden och som några av er vet så har vi filmat till vår online yoga platform Yogateket  som kommer att vara en prenumerationstjänst. Nu har vi snickrat klart på hemsidan eller vi har i alla fall kommit så långt att vi har kunnat gå live […]

Yoga challenge 2019 Det var länge sedan vi hade en yogautmaning i studion så vi tyckte det var dags igen. Vi är halvvägs in i Oktober och det börjar bli mörkt och ruggigt så det är perfekt tid att anta en yogautmaning. Få kontinuitet i din träning och yogapraktik med lite hjälp utav vår höstutmaning. […]

Vinyasa flow The beginning Vinyasa flow is on the schedule in the studio now. There have been a few students asking if we are going to take away some Bikram classes and add vinyasa instead. Don’t worry! We are not moving any Bikram classes, the schedule stays the same, the vinyasa classes will be on […]

yoga challenge Nästa utmaning börjar snart och det är dags att skriva upp sig på svarta tavlan nere mellan omklädningsrummen. Praktisera minst 4 klasser i veckan i 4 veckor och få rutin på din träning. Vi tror starkt på kontinuitet och vet att det är nyckeln som öppnar till alla positiva effekter som hotyoga har […]

  Att praktisera savasana  shah-VAH-sah-nah  kan vara mycket lätt eller mycket avancerat. Beroende på perspektiv kan det vara en vacker stund av ”letting go” eller åtminstone ett ”göra avslappning”. Men oavsett så är det i dessa djupa tillstånd av avkoppling, där det parasympatiska nervsystemet är det dominerande – som vi är mindre reaktiva, mindre defensiva, mindre […]

Vinyasa Uppsala Vinyasa is working in Uppsala. I wanted to write a post to thank you all for being so amazing and supporting with our vinyasa classes, we are so happy that you like them and that you are more and more eager to come and practice. We started with 2 classes and week, then […]

Fierce Grace yoga 20:e -21:a februari på Hot Yoga Uppsala! Hej alla! Det finns nu två stycken bokningsbara klasser med Fierce Grace yoga i Bokningssystemet eller i (appen – Mindbody connect.) Hon som undervisar dessa två klasser heter Catalina och hon undervisar Fierce Grace på yogastudion DuCalme i Stockholm. Fierce Grace är baserat på klassiska […]

Jivamukti yoga med Linnea Ahlgren Uppsaladottern Linnea Ahlgren kommer söndagen den 3 april och undervisar en klass jivamukti, missa inte det! Det kostar inget extra, du bokar in dig på som vanligt på hemsidan. En Jivamuktiklass är ett kraftfullt vinyasaflöde som integrerar Jivamuktis fem grundpelare: Shastra (scripture), Bhakti (devotion), Nada (music), Ahimsa (kindness) och Dhyana (meditation). […]

En lång och hållbar yogapraktik! Hösten har verkligen kommit till Uppsala och studion börjar fyllas upp och en fråga som vi ofta får av nya yogisar är hur ofta ska jag komma? Det vi brukar säga är att kom så mycket du kan i början för att vänja dig med värmen och rörelserna. ”Kom så […]

  Vi jobbar inte bara för hållbar hälsa utan vi försöker så gott som det går att vara en hållbar yogastudio som helhet! Hållbarhet i alla delar av studion. • Vi värmer studion med fjärrvärme blandat med 100 % förnybar energi • Bra miljöval märkta rengöringsmedel och tvättmedel • Ekologiska hårdtvålar i duscharna • Nordic eco […]

Framröstade till Årets yogahäng 2017 Bästa utmärkelsen vi kunde fått   Motiveringen för årets yogahäng lät så här från tidningen Yoga för dig Proffsigt genomförda och uppskattade yogaresor, yogaretreater och yogafestivaler får ursäkta… Utmärkelsen årets yogahäng går denna gång till en studio. De två grundarna träffades på en utbildning i USA, landade efter omvägar i […]