Jivamukti yoga för första gången i Uppsala!

Jivamukti yoga med Linnea Ahlgren

Uppsaladottern Linnea Ahlgren kommer söndagen den 3 april och undervisar en klass jivamukti, missa inte det! Det kostar inget extra, du bokar in dig på som vanligt på hemsidan. En Jivamuktiklass är ett kraftfullt vinyasaflöde som integrerar Jivamuktis fem grundpelare: Shastra (scripture), Bhakti (devotion), Nada (music), Ahimsa (kindness) och Dhyana (meditation).

Linnea är Sveriges enda Advanced Certified-lärare inom metoden och hennes klasser karaktäriseras av ett meditativt flöde av rörelse, andetag, medvetenhet och musik. Var beredd att arbeta hårt, men att genom ansträngningen finna en inre resonans av lugn och frihet.

Erfarenhet av vinyasaklasser är välkommet, men inte nödvändigt.

250kr för alla utan aktivt kort och icke medlemmar.