Om oss – Hot Yoga Uppsala
Hot Yoga Uppsala är mer än bara en träningsstudio; det är en plats för hälsa, styrka och gemenskap. Studion grundades 2011 av Lizette och Nicklas med visionen att skapa en välkomnande oas för alla Uppsalabor.
Vår Historia & Bakgrund Allt startade under en Bikram-utbildning i USA 2010 där grundarna möttes. Efter att ha undervisat internationellt i bland annat Mexico City, landade paret i Uppsala. Den 3 november 2011 hölls den första klassen i Tunabackar, vilket markerade starten för hot yoga i Uppsala.
Vårt Utbud: Från Hot Yoga till Styrketräning Vi tror på holistisk hälsa. Därför har vi gått från att vara en renodlad Bikramstudio till att erbjuda en komplett träningsupplevelse:
-
Hot Yoga & Bikram: Originalet för styrka, rörlighet och balans
-
Hot Vinyasa: Dynamiska flöden.
-
Yin & Restorative: För återhämtning och stresshantering.
-
Styrketräning & Hot Pilates: Funktionell styrka och core träning
Utmärkelse: Årets Yogahäng Att trivas där man tränar är avgörande för resultaten. På Yogagalan 2017 fick vi utmärkelsen Årets Yogahäng. Juryns motivering lyfte fram vår förmåga att med små medel skapa “en väl fungerande samlingsplats” och “en oas vars vänskapliga och varma atmosfär sticker ut”.
Yogateket & Framtiden Vi vill göra yoga och träning tillgängligt för alla. Genom vår onlineplattform Yogateket kan medlemmar träna var de än befinner sig. Vi utvecklas ständigt med nya koncept och event, drivna av samma passion som när vi startade: att få Uppsala att må bra.
