studion

Yogastudio Hot Yoga Uppsala

 Bikrams teacher training

Grundarna Lizette och Nicklas träffades våren 2010 när de gick Bikram’s teacher training, som då hölls i USA. Förutom att lära känna yogan djupare lärde de känna varandra och det tändes en gnista mellan dem. De ville inte skiljas åt, så när deras teacher training var slut och de var utexaminerade Bikramyogainstruktörer tillbringade de en höst tillsammans i Mexico City. Där undervisade de på heltid i flera olika yogastudior. Sen gick flyttlasset till Stockholm där de fortsatte undervisa i etablerade yogastudior, men de kunde inte låta bli att fundera på att öppna en egen studio.

Drömmen om en egen yogastudio hade funnits där länge och växte sig allt starkare. Lizette och Nicklas var inställda på en studio i Stockholm, men inga bra lokaler dök upp. Då hittade de en annons på Blocket om en lokal som verkade lovande i Tunabackar i Uppsala. Det tog några resor fram och tillbaka innan de bestämde sig, men till slut skrev de kontrakt. I september 2011 packade de ihop allt de ägde i sin Volvo V70 och körde upp till Uppsala. Vid det här laget väntade de påökning. Lizette var gravid med Isa, den äldsta av två döttrar (Ella, dotter nummer två, föddes 2014). Bygge och renovering kunde börja!

Två månader senare, 3:e november 2011, öppnade Bikram Yoga Uppsala och Lizette och Nicklas höll Uppsalas första yogaklass i värme. De tre efterkommande åren lade de ner mycket jobb på att skapa en yogagemenskap och bygga ett företag som kunde stå på egna ben. Att enbart undervisa i Bikramyoga kändes dock så småningom begränsande för dem. Nicklas och Lizette är yogaentusiaster och ville dela med sig av de andra yogatraditioner de själva utövade och uppskattade: Ashtanga Vinyasa och Yin Yoga. De började så smått undervisa andra traditioner förutom Bikramyoga. Fierce Grace och Jivamukti. Dessutom erbjuds specialklasser och workshops, alla i mer eller mindre värme.

Våren 2016 började Lizette och Nicklas planera för en yogaplattform online vid namn Yogateket. Idén kom från det egna användandet av yoga online. Grundtanken var att skapa något för Hot Yoga Uppsalas medlemmar när studion var semesterstängd. Det blev dock ett betydligt större projekt än så! Idag står Yogatekets onlineyogaplattform klar och Hot Yoga Uppsala kan erbjuda sina medlemmar (och andra yogaintresserade) yoga och meditation hemma som komplement till sina besök i Uppsalastudion.

På Yogagalan 2017 fick studion utmärkelsen Årets yogahäng. Motiveringen lät så här från tidningen Yoga för dig.

Proffsigt genomförda och uppskattade yogaresor, yogaretreater och yogafestivaler får ursäkta… Utmärkelsen årets yogahäng går denna gång till en studio. De två grundarna träffades på en utbildning i USA, landade efter omvägar i Uppsala där de tog över en lokal som de med näst intill obefintliga medel gjorde om till en väl fungerande samlingsplats för ett stadigt ökande antal yogaelever. Yogan är på gång i Uppsala. Och Hot yoga Uppsala är en oas vars vänskapliga och varma atmosfär sticker ut.

Man kan säga att drömmen om en yogastudio i Stockholm slutade med en yogastudio som kan nås varhelst man än är. Fast ”slutade” är att ta i – Hot Yoga Uppsala och Yogateket är i ständig utveckling. Nästa projekt som håller på att planeras är Uppsala Yogarun som kommer vara ett yoga och löpevent i slutet augusti varje år. Uppsala Yogarun kommer att vara tredelat: 108 Solhälsningar –> 6 km run–> Yoga för löpare klass.

Till dess ses vi på mattan – i studion eller online!