This is a sun salutation step by step guide. If you have taken any of our vinyasa classes then you are a bit familiar with the Sun Salutations we do over the class. We do both Sun Salutations and vinyasas. Taking a vinyasa is basically a mini Sun Salutation, it starts in Plank pose and ends […]
Bilder
Dags att rösta inför yogagalan
Glöm nu inte att rösta fram årets yogahäng och yogalärare som kommer att utses på yogagalan torsdagen 8:e februari i samband med Yoga Games nordic yoga conference i Stockholm. Yogagalan arrangeras av tidningen Yoga för dig Yogagalan kommer att hållas på södra teatern i Stockholm. Förra året fick Hot Yoga Uppsala utmärkelsen årets yogahäng. När vi […]