Dig Deep Into The Core

1 200 kr

Dig deep into the core – Level 1-2

När?
En sex veckors kurs 20:00 på onsdagar v35-v40

Vad?
Vill du bli starkare? Den här kursen är designad för att ge dig ett mer balanserat träningspass mellan styrka, kondition och mobilitet. Vi blandar traditionella yogarörelser med effektiv kroppsviktsträning. Oavsett om du vill gå ner i vikt, förbättra din kondition eller bygga mer muskler så kommer du känna dig starkare efter denna kurs. Vi kommer gå på djupet i din core och du kommer att ha med dig övningar för fortsatt regelbunden träning.

Stil?
Hatha, Vinyasa, Kroppsviktsträning, Kondition

Investering?
Gratis för alla årkortsmedlemmar. Ni bokar in er som vanligt inför varje klass. Begränsat antal platser.
(Ej årskort)
Hela kursen 1200kr
Drop in 250kr
Missar du en gång på kursen kan du komma på en Hatha eller vinyasa-klass i stället.

Var?
Hot Yoga Uppsala

Lärare?
Lizette Pompa och Nicklas Johansson

 

Kategori: Taggar: ,