Intuitive Movement: Yogis Without Borders

Hot Yoga Uppsala October 25:th  18:00 Tickets 250:- Free with yearly membersships!   Come and use your body together with Lauren and Daniel in this one time only vinyasa class called Intuitive Movement, it will be something special for sure. Don’t worry about how you yoga practice looks. Bring awareness to how it feels. Move freely […]

Movement to stillness with Shay Peretz

An after work vinyasa flow session We are thrilled to have Shay Peretz visiting us at Hot Yoga Uppsala for a after work or school session. Don’t miss this oppertunity to come and practice with him this evening only, it will be a journey for sure. This class is open to all level of practitioners. […]

Yoga och mobilitet för löpare

  Höstens första tema klass är klar och det blir yoga och mobilitet för löpare!Dags att lägga löparskorna åt sidan, för en liten stund åtminstone. Benhinneinflamation, ont i hälsenan, hälsporre, löparknä är några besvär som löpare kan drabbas av. Vi ska i temaklass ”yoga för löpare” fokusera på dessa områden extra mycket. (Ländrygg, höfter, fram och […]

The body and the breath

      24 september 10:00-15:30 This day workshop will focus on how the breath can support your yoga practice as well as your life and health. Using the body and the breath correctly is the key to gaining physical, psychological and spiritual benefit in the hathayoga tradition. We will offer plenty of time to […]

Bikramyoga teknik

Bikramyoga teknik Var: Hot Yoga Uppsala När: 2 okt 2016  11:00 – 13:00 Info: Detta är en frågor & svar klass som är mest inriktad till er som precis har upptäckt bikramyoga. Frågorna brukar komma när man yogar sen efter klassen brukar man ha glömt bort frågan eller så vill man bara sitta och njuta […]

Breaking Down HOT60

Breaking Down HOT60   Välkommen till denna mini-workshop där vi kommer att gå igenom de nya rörelserna i HOT60 Var: Hot Yoga Uppsala När: 17 september 2016 13:30 – 15:30   Info: Vi kommer gå igenom de nya rörelserna i HOT60 men även flera från bikramyoga klassen. Du bestämmer själv hur delaktig du är under […]

Handstand workshop

Handstand workshop nybörjare på Hot Yoga Uppsala 11/9 & 18/9 kl 11:00 – 13:00     Welcome to a two day handstand workshop nybörjare where we will explore the basic drills, steps and tools to develop a handstand practice.   This workshop is open for everyone, yogis, dancers, athletes, crossfitters as long as you want […]

Yoga för män kurs – höst 2016

Yoga för män kurs – höst 2016 Bara 12 platser – ”early bird” pris fram till 31 juli (webpris) säkra platsen här! Yoga för män kursen är för bra för dig som är van att röra på dig eller för dig som behöver komma igång efter ett uppehåll i din träning. Kanske har löparrundorna gjort […]