Yogaetikett i Uppsala

Vi har några enkla önskemål vi vill att du tar hänsyn till

  • Hela studion är en mobilfri zon. Avsluta samtal innan du kommer in i studion.

  • Studion öppnar 30 minuter före passet och stänger 50 minuter efter avslutat pass.
  • Kom i god tid – receptionen stänger 5 minuter före passet börjar. Kommer du med bil kan du behöva en extra stund för att hitta en parkeringsplats.
  • Vi delar 14 parkeringsplatser med restaurang Remo utanför studion. Det finns ytterligare betalplatser där man använder easypark app.
  • Vi uppskattar om du hänger av ytterkläder upp i receptionen då det annars blir trångt nere i omklädningsrummen.
  • Scanna QR kod med appen (Wondr) eller med körkort när du kommer.
  • Alla elever ska vara i yogasalen 5 minuter innan lektionen börjar.
  • Avbokning senast 2 timmar innan klass start. Missad bokning = 1 varning vid 3 varningar låses kortet för bokning och man måste låsa upp det för 120kr
  • Ta bara med dig matta, vatten och handduk in i yogasalen. Inga andra drycker eller personliga tillhörigheter.

  • Kom doftfri till studion, använd inga parfymer eller starkt doftande krämer. (Man är extra doftkänslig efter yogan.)
  • Det går bra att duscha före passet om man vill. Det är skönt med rena fötter när man praktiserar hotyoga…
  • Den avslutande vilan (savasana) i yogasalen är viktig, det är då din kropp till fullo tar till sig alla de positiva effekterna av det hårda arbete du just utfört. Vila i minst 3 minuter eller tills hjärtrytmen är normal. Lämna sedan yogasalen så att du inte stör dina yogavänner som ligger kvar i savasana.
  • Lägg din hyrda yogamatta i korgen utanför salen, den hyrda handduken i korgen utanför omklädningsrummen.
  • Ta snabba duschar (med Ecoflowinställning) om det är många yogisar i studion.
  • Ingen rakning i duscharna.
  • Tvätta din yogamatta och dina kläder hemma.