Optimerad företagshälsa med Yoga, styrka och mobilitetsövningar.
Vi kombinerar yogarörelser och övningar med redskap som kettlebells och resistance bands för att stärka kroppen utan att tappa rörlighet. Ni får en av våra instruktörer som utformar passet efter era önskemål och eran individuella förmåga. Ni som grupp bestämmer vad ni har som mål med träningen, tex. bättre kondition, styrka, core, smidighet eller bara allmänt förbättrad fysik.
Nå bättre resultat på jobbet få en friskare och piggare personal och kom igång med vårt Yoga Strong program. Rörelse minskar risken för en rad sjukdomar, ångest, depression, den förbättrar sömn och minskar stress.
Kontakta oss för tider och eventuella önskemål ni har och så kommer vi fram med förslag så att ni kan komma igång.
Yoga Strong PT grupp – Kurs 8 gånger
Yoga Strong PT Grupp: 8-12 personer
Antal tillfällen: 8 gånger x 60 min
Fokus: Vi bestämmer innehållet efter era önskemål och behov
Pris per person: 2495:-
Yoga Strong PT grupp – Ett tillfälle
Vill ni testa på vad vi gör en gång så ordnar vi det självklart också.
Yoga Strong PT Grupp: 8-12 personer
Antal tillfällen: 1 gång x 60 min
Fokus: Vi bestämmer innehållet efter era önskemål och behov
Pris per grupp: 2495:-
Priser privata yogaklasser
Privat yogaklass
Small: 8-12 personer
Antal tillfällen: 1 gång x 60 min
Fokus: Vi skräddarsyr en yogaklass efter era önskemål och behov.
Pris per grupp: 2495:-
Privat yogaklass
Medium: 13-24 personer
Antal tillfällen: 1 gång x 60 min
Fokus: Vi skräddarsyr en yogaklass efter era önskemål och behov.
Pris per grupp: 2995:-
Privat yogaklass
Large: 25-35 personer
Antal tillfällen: 1 gång x 60 min
Fokus: Vi skräddarsyr en yogaklass efter era önskemål och behov.
Pris per grupp: 3495:-
Utrustning som behövs inklusive yogamattor ingår i priset.
Tillägg
Önskas vårt post yoga frukost paket går det endast att beställa för hela gruppen.
Per tillfälle: 119kr per person
Frukost: Fruktsallad, Hemmagjord müsli, Turkisk yoghurt, Honung, Kaffe och Te. Oatly’s produkter kan fås om man specificerar vid beställning.