Yogakurs flexibilitet v 42- v 47

[flek-suh-buh l] 

Capable of being bent, usually without breaking; I bend so I don’t break:

flexibilitet yoga kurs

 

Välkomna till Hot Yoga Uppsala’s andra yogakurs denna hösttermin där fokuset kommer att ligga på flexibilitet. Enligt det yogiska synsättet är du bara så fysiskt ung som din ryggrad är stark och flexibel.

I denna kurs som är uppdelad på sex stycken 60 min lektioner kommer vi lägga stor vikt på att bli rörliga i axlar, ryggrad, höfter och ben utan att förlora styrka.

Missa inte denna yogakurs som kommer ge dig mer frihet i kroppen. Vårt mål är att du ska känna dig bättre, tänka bättre och ha mer energi. På så sätt skapa mer balans.

Denna kurs kostar 1200kr för alla som inte har någon form av årskort på Hot Yoga Uppsala

Årskorten bokar som vanligt i appen eller på hemsidan

Kursen kommer hållas av

Lizette Pompa och Nicklas Johansson

Köp kursen här

Höstens andra fördjupning startar vecka 42