Hot Yoga Uppsala's utbud

Här nedan finns mer information om vårt yoga-utbud.

 

Yoga Lab

Yoga Lab – En Interaktiv yogaklass Om Yoga Lab 33°C- 35°C nybörjare-fortsättning (60 min) En interaktiv klass där vi fördjupar eller dyker in mer specifikt på en sak tex. bakåtböjningar eller armbalanser. Det blir mer stanna upp och prata, testa än flöda genom poser, alltså lite mer workshop aktig yogaklass där utrymme för frågor finns. […]

Yoga Strong

Introduktion till Yoga Strong 33°C- 35°C nybörjare-fortsättning (60 min) I Yoga Strong delar Lizette med sig av sina favoritstyrkeövningar. Detta är inte en traditionell yogaklass, utan ett månatligt styrkepass med yogastretch i slutet. Ett av Lizettes mål i livet är att lyfta kvinnor och få dem att känna sig starka och egenmäktiga. Ett sätt att göra […]